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Luta greco-romana em Belo Horizonte

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Mais Sobre Luta greco-romana em Belo Horizonte

Greco-romana foi desenvolvida no início do século 19, e tinha a intenção de imitar a competição de luta livre olímpica tradicional, retratada em grego e romano representações artísticas. Na maioria dos aspectos, seguir as regras e convenções da luta livre. Mas os participantes na luta greco-romana não pode pegar um oponente pelas pernas, ou usar as pernas para conter um adversário para garantir um alfinete.

Benefícios de esportes competitivos 

Luta greco-romana é um esporte competitivo praticado por adolescentes e adultos. Assim como outros esportes competitivos, contribui para o crescimento pessoal através do incentivo de fitness trabalho em equipe esportividade, e física. Como um esporte de combate, ele pode construir paciência e resistência física, exigindo um atleta a manter a calma mesmo quando está sendo fisicamente maltratada por outro participante.

Força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, velocidade, melhora da capacidade pulmonar e da circulação sanguínea são os princípios benefícios da modalidade. Pela intensa movimentação e capacidade muscular exigida, o esporte também possibilita um gasto calórico de aproximadamente 650 calorias por hora.

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