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Personal Trainer em Belo Horizonte

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Mais Sobre Personal Trainer em Belo Horizonte

Quem deseja praticar atividades físicas, logo recorre a uma academia para lhe socorrer. Hoje, além delas, os profissionais chamados Personal Trainer são cada vez mais comuns. Eles costumam fazer o atendimento a domicílio e são ideais para aqueles que reclamam da falta de tempo, com este professor você faz no horário e local que desejar os seus exercícios.

Apenas o profissional formado em Educação Física pode se habilitar para ser um Personal Trainer (treinador pessoal). São pessoas credenciadas, que muitas vezes abandonaram o emprego na academia ou como professor de educação física para se tornar um treinador pessoal. Ele dá aulas como musculação, yoga, pilates, corrida, triatlon, fitness, artes marciais, esportes coletivos, entre outros de forma individual.

Ele faz o horário e atende no local em que o aluno preferir. Assim como na academia ou clubes, ele faz uma avaliação do praticante, passa uma lista de exercícios dependendo da modalidade, e acompanha de perto. Uma das vantagens deste atendimento personalizado é que o aluno recebe 100% da atenção o que pode significar o desempenho de 100% também.

Não basta praticar as atividades físicas, elas precisam ser feitas de forma correta. Quando são feitas de qualquer jeito sem disciplina ou orientação, podem acarretar problemas de saúde, prejudicando ao invés de ajudar. Por isso o acompanhamento do profissional é fundamental, ele indica como fazer os exercícios corretamente e evita que o aluno se prejudique.

O Personal Trainer é importante para aqueles alunos que não tem tempo e desejam fazer o exercício em casa ou no trabalho, fugindo da academia. O aluno tem um acompanhamento individual o que garante que ele fará o exercício corretamente.

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